pedoms3

Paprasti žingsniai kaip pėdas atgaivinti pavasarį

Metas pėdas ruošti basučių sezonui. Galbūt suabejosite, juk tik ką prasidėjo pavasaris. Tačiau tiesa ta, kad žiemos nualintos pėdos gražios taps ne akimirksniu. Šiai misijai teks sutelkti šiek tiek pastangų ir į kasdienę rutiną įtraukti keletą pėdų priežiūros darbų. SURAGĖJUSI … Read More

pedoms2

Kodėl sausėja pėdos ir ką daryti

Pėdų oda yra itin linkusi sausėti, kadangi neturi riebalų liaukų ir drėgmės balansą gali palaikyti tik prakaito liaukų pagalba. Kartais pėdų odos sausumo mes nepastebime, tačiau apie jį byloja kiti simptomai. Vienas iš dažniausių – odos niežėjimas. Tačiau pasitaiko ir … Read More

pedoms

Pėdų priežiūros patarimai, mėgstantiems ilgus pasivaikščiojimus

Artėjantis pavasaris mums sufleruoja – leisti laiką lauke norėsis vis dažniau. O kas galėtų būti maloniau, nei ilgi pasivaikščiojimai, vyraujant švelniai šiltam pavasario orui. Aktyvumas lauke, žinoma, pagirtina, tačiau tai gali sukelti nenumatytų pėdų problemų. Kad jos neapkartintų malonių pavasario … Read More

0-1

Patarimai plokščiapadžiams judriu šventiniu laikotarpiu

Plokščiapėdystė – tai daugumos pėdų problemų kaltininkė. Ji pasireiškia, kai pėdos sąnarius fiksuojantys raiščiai išlaisvėja, susilpnėja, todėl  pėdos paviršius, susidurdamas su žeme, tampa plokščias. Ilgai išbūti ant kojų – tikras iššūkis. Todėl sakoma, kad švenčių sezonas plokščiapadžiams – ypač sudėtingas. … Read More

0-1

4 veiksmingiausios pėdų vonelės

Oras už lango tampa vis žvarbesnis, o pasivaikščiojimai lauke neretai baigiasi sušlapusiomis, sušalusiomis pėdomis. Mintyse kyla vaizdiniai apie šiltą atpalaiduojančią kojų vonelę. Tačiau pastarųjų dabar gausybė, tad kaip išsirinkti? Keturios geriausiai įvertintos pėdų vonelės Jūsų dėmesiui. Druskos vonelė Druskos vonelė … Read More

0-1-2

4 žingsniai, kaip atlikti pėdų SPA namie

Kasdien kojos nudirba nepaprastai didelį darbą visą dieną mus vedžiodamos, kur tik mes užsigeidžiame. Todėl protinga ir teisinga vakarais leisti pėdoms pailsėti, palepinti jas. Mažas, namų sąlygomis surengtas pėdų SPA, gali padaryti stebuklus. Tiek jūsų pėdų būklei, tiek bendrai emocinei … Read More

0-1-5

Pėdų priežiūra rudenį

Drėgmė, šaltis, uždara avalynė – akivaizdu, ruduo – tai metas, kai pėdoms turėtume skirti daugiau dėmesio nei įprastai. Tačiau nuo ko pradėti ir ką svarbu žinoti? Pateikiame sąrašą dalykų, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį. Pasirūpinkite šiluma Mes visi žinome, kad … Read More

004a7502

5 klaidos, kurias padarome rūpindamiesi savo pėdomis

Pėdų priežiūra – tai sritis, apie kurią daugelis žino tik iš nuogirdų. Tačiau tai yra daug subtilesnis ir daug daugiau žinių reikalaujantis procesas. Netinkamai rūpinantis savo pėdomis galima pakenkti ne tik jūsų pėdų išvaizdai, bet ir sveikatai. Išskyrėme 5 dažniausiai … Read More

well-travelled-mans-feet-on-wood-with-friendship-anklet

5 dalykai, kuriuos vyrai turi žinoti apie pėdų priežiūrą

  Vyrai nepratę rūpintis savo pėdomis. Jų pėdų oda tvirta, dažnai suragėjusi, o nagai – ilgi ir kieti. Tačiau nuolat atliekant tam tikrus su kojų priežiūra susijusius ritualus, galima akivaizdžiai pagerinti pėdų išvaizdą ir šiltąjį sezoną nebijoti iškišti pirštų iš … Read More

004a7476-2-copy

5 kritinės klaidos, kurias padaro žmonės su nagų grybeliu

Jei tavo nagai geltonuooja ar atrodo sustorėję, didelė tikimybė, kad tau – nagų grybelis. Dažnai žmonės net ir pastebėdami šiuos požymius, nesiima jokių veiksmų, rizikuodami daugybe galimų problemų, tokių kaip skausmas, nago nukritimas, grybelio pasklindimas po organizmą. Yra daugybė priežąsčių, … Read More